A002 Sleep Cycle



sleepcycle

这是我购买的的第一个付费应用,现在想想真心是物超所值。它能全程监测你的睡眠状态,记录一段日子的睡眠质量,并在浅睡眠时轻柔的唤醒你(在你设定的唤醒时间段内)。

从某种意义上讲,这是起床困难户的必备App。尽管首次使用会存在一定的学习成本,但是细致的说明会让你觉得这不是什么问题,毕竟这是一劳永逸的学习。

界面的导航风格是中规中矩的4个Tab,颜色是深沉的灰蓝色调,符合使用场景。基本功能除了监测唤醒外,还有小睡功能和周末设定。最大的特色是强大的数据统计功能,在使用了几个夜晚后就能为你呈现各种图表信息,帮助你了解自己的睡眠状况;心情、运动、天气和心率等不太常用的功能可作为辅助信息来判断影响睡眠的因素或者增加睡眠监测的乐趣。

任何App都有缺陷,如此强大的Sleep Cycle也不例外。简单的说就是耗电:你需要睡觉时充电使用。这是工作机制决定的,不过睡前为手机充电应该是很多人的习惯动作了,所以并不会为你增加过多困扰。另外,担心夜间打扰或者辐射忧虑的可以调制飞行模式

PS:无印良品的MUJI to Relax有一个根据个人心率来提供定制音乐的功能,跟Sleep Cycle的心率监测功能一样用到了摄像头和闪光灯,二者的设计有异曲同工之妙。


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